매달 넷째 주 화, 저녁 8시
독서모임 소개
마음이 상한 자들을 고치시며 그들의 상처를 싸매시는도다
[시편 147:3, 개역개정]
#내면아이 #상처치유 #회복 #알아차림 #성장
’내면아이’는 과거의 상처, 억압된 감정, 어린 시절의 경험이 현재 삶에 미치는 영향을 이해하고 치유할 수 있도록 돕는 주제인데요. 특히 하나님 안에서 사랑과 회복의 메시지를 통해 내면을 치유하고 온전함을 회복하는 것은 매우 중요해요.
관계의 어려움이 모두 상처나 어린 시절의 경험과 관련 있는 것은 아니지만 지나간 시간을 이해하고, 알아차리는 것만으로도 문제의 해결에 도움을 줄 수 있어요. 혼자서는 어렵지만 함께 읽고 나누는 과정을 통해 서로 지지하며 안전한 공간에서 치유를 경험할 수 있답니다.
4개월 동안 어린 시절의 경험이 현재 삶에 미친 영향을 탐구하고, 직면하며 자신의 가치를 새롭게 발견할 수 있어요. 하나님이 주신 온전한 ‘나’의 모습을 마주하는 시간을 함께하길 바라는 마음입니다!
독서모임 리더 소개
4개월간 함께할 숲 리더님은,
안녕하세요? 만나서 반갑습니다!
저는 따뜻한 공간, 안전한 공간을 지향하고 그 안에서 자신의 마음을 치유해 가도록 돕는 일을 하고 있습니다.
심리치료사로서 일을 한 10여 년 동안 사람들의 어려움을 많이 보았습니다. 한 가지 공통된 특징은 과거의 경험, 특히 원가족에 기인한 문제 가운데 겪은 어려움들이 현재의 또 다른 문제들을 드러낸다는 것이었습니다. 저 또한, 하나님이 주신 하나뿐인 나의 모습을 있는 그대로 받아들이기 어려웠던 시간이 있었기도 합니다. 원망하는 순간도 분명 있었고요.
상처치유에 관한 책을 현재 쓰고 있고, 앞으로 건강한 가정들을 세우는 것을 돕는 일에 비전이 있습니다.
숲 리더 대표 이력
- 현) 프리랜서 상담사, 예술심리치료사
- 내면아이상담사
- 온라인 책방 고요한 숲 대표
- 대학병원, 학교, 기관, 개인 등 심리치료 및 상담 경력 12년차
이런 분들에게 추천 드려요
- 가족 안에 해결되지 않는 문제가 있는 분
- 나를 사랑하고, 가족도 사랑하고 싶은 분
- 반복되는 관계의 문제가 있는 분
- 건강한 가정을 만들고 싶은 분
- 고민을 안전한 곳에서 나누고 싶은 분
우린 이런 열매를 맺을 거예요
- 🍒 건강한 방식으로 소통하며, 관계를 맺을 수 있어요.
- 🍒 반복되는 문제에 대해 이해하고 알아차릴 수 있어요.
- 🍒 억눌렸던 감정을 해소하고 감정적 자유를 누릴 수 있어요.
- 🍒 과거의 상처와 감정을 안전하게 직면하고 풀어내며 참된 평안을 경험할 수 있어요.
앞으로 네 달 동안 읽게 될 도서
#첫 번째 읽을거리
<마인드 제로> 박현순, 시소
지금 내 마음은 어떠한가요?
지금, 이 순간 내 마음이 어떠한지 알아차려 보세요. 기분이 어떤지, 무엇을 하고 싶은지, 어떤 생각이 들었는지 , 몸이 어떤지 있는 그대로 알아차려 보는 거예요.
<마인드 제로> 중
저자는 어린 시절엔 욕구가 강한 아이로, 부모님께 좋은 피드백을 받고자 어느 순간부터 마음에 문을 닫아버렸다고 해요. 그리고 학창 시절엔 약간의 따돌림, 결혼 후엔 남편과의 불화를 경험했습니다. 저자는 스무살 부터 심리학을 공부하고, ‘미해결과제’ 에 중점을 두는 게슈탈트 상담을 주로 연구하였고, 사람의 감정과 욕구를 알아차리는 ‘알아차림’ 연습을 통해 과거의 아픔을 치유 했습니다.
심리학에 대해 잘 알지 않아도 가볍게 읽을 수 있고, 지나치면 놓치기 쉬운 내 마음과 과거를 마치 상담을 받는 것처럼 돌아볼 수 있는 책입니다. 결코 가볍지 않은 질문들을 꼭지마다 제시하며 스스로 생각해 볼 수 있도록 돕고 있어요. 감정과 욕구를 파악하는 연습을 하고 ‘알아차리는’ 과정을 돕는 책입니다.
#두 번째 읽을거리
<성경 속 가족 이야기> 김용태 외. 학지사
가족 내에서 어려움을 겪으면서도 가족관계를 유지하며 믿음과 삶을 진행시킬 수 있는 방법은?
붙기도 잘하고 떨어지기도 잘하는 사람이 가족관계를 원만하게, 친밀하게 만들어 갈 수 있다.
<성경 속 가족 이야기> 중
아브라함, 야곱, 요셉 등 성경 속 가족의 예를 살펴보며 가족을 이해할 수 있는 책입니다. 가족치료의 선구자인 보웬의 이론을 바탕으로 설명이 되어있어요. 그들도 우리와 크게 다름 없는 삶을 살아왔다는 것을 배우며 조금 더 깊이 바라볼 수 있답니다.
#세 번째 읽을거리
<가족의 두 얼굴> 최광현, 부키
가족은 왜 상처를 주고 받을까요?
무언가에 상처를 받았을 때 누구에게도 갈 수 없었다는 것은 한번도 사람을 통해 상처를 치유 받은 경험이 없다는 뜻이다. 이들은 이미 아파도 아프다고 말하지 못하는 벙어리가 돼버린 것이다. 그리하여 지독한 외로움과 고독감만이 가슴 속 깊이 자리 잡게 된다.
<가족의 두 얼굴> 중
가족상담 전문가인 저자는 우리 마음에 생긴 깊은 상처가 대부분 가족과 연결되어 있다고 이야기 하고 있습니다. 건강하고 행복한 가족이 되기 위해서 배워야 할 것들과 나의 상처와 아픔을 보는 것의 중요성에 대해 말하고 있어요. 관련 전공을 하지 않아도 쉽게 읽을 수 있고, 이해할 수 있도록 설명하고 있어 선정하게 되었습니다.
#네 번째 읽을거리
<내 안에 살아 있는 관계 유산> 이레지나 (이남옥), 라이프앤페이지
나에게 주고 싶은 핵심 메시지는 무엇인가요?
그 사람이 이상해서가 아니라 그들이 갖고있는 한계였구나, 조금 더 내가 잘 이해할 수 있겠다, 하는 순간 자녀는 부모로부터 분화가 시작됩니다.
<내 안에 살아 있는 관계 유산> 중
누구나 관계 가운데 의존하고 싶기도 하고, 독립하고 싶은 마음을 가져요. 이를 분화라고 하는데요. 나의 분화 수준을 파악할 수 있고 분화와 미분화에 대해 사례를 들어 쉽게 설명하고 있어 선정하게 되었어요.
독서모임 진행 상세
☑️ 매달 넷째 주 화요일 20:00 ~ 22:00
- 카카오톡방 개설 : 3.10 (월)
- 독서모임 일정 : 3.25 (화) / 4.22 (화) / 5.27 (화) / 6.24 (화)
☑️ 온라인 독서모임 (화상통화 앱 ZOOM 이용)
- 모임 참여 시 비디오를 켜 두는 것을 원칙으로 합니다.
☑️ 독서모임 참석 전, 독후감 작성 필수
- 600자 이상 작성
- 매 모임 2일 전, 자정까지 홈페이지 독후감 게시판에 제출
*독후감 미제출 시, 당 회차 독서모임 참석 불가
2025년, 특별하게 만나는 크리스천 독서모임
☑️ 상반기 목표 트래킹
- "삶의 현장 속, 우리의 십자가를 지고 빛으로" 나아가기 위한 나만의 목표를 세워요!
- 개인의 소명, 커리어, 신앙 등 성장을 위한 목표를 지원서에 작성해주세요.
- 목표 달성을 위해 4개월 동안 서로 점검하고 응원하는 동역자를 만들 수 있어요!
☑️ 건강하게 목표를 달성하기 위한 점검
- 신체, 감정, 지성, 시간, 영성을 고루 점검하며 균형잡힌 성장을 할 수 있어요.
- 실제 독서모임 건강 점검 예시
☑️ 독서모임 '파트너' 등장
- 각 독서모임마다 4개월 간의 모임을 잘 독려해 줄 한 명의 ‘파트너’를 세웁니다!
- 독서모임 1회차에 자진 혹은 추천을 통해 파트너 1인 선발
- 역할: 독서모임 지원 (참여자 연락책, 리딩 알리미 등)
- 혜택: 파트너 지원금 및 교육, 네트워킹
☑️ 스냅 모임
- 책 뿐만 아니라 다양한 모임을 하고 싶다면? 스냅 모임을 열어요!
- 독서모임 내 참여자 간 자발적인 비공식 모임
- 스냅 모임 추진 위원회 결성 (참여자 1~2인 구성)
- CRD 아지트(센터) 활용 가능: 보드게임, 다과 등 무료 이용 가능
- 보드게임, 영화 감상, 전시회 관람 등 다양한 모임을 만들어보세요!
☑️ CRD 오픈 카톡방
- 모든 독서모임의 참여자, 리더, 운영진이 참여해요.
- 독서모임 관련 챌린지, 행사 등 다양한 이벤트가 열릴 예정이에요. 선물도 받아가세요!
- 3월 2주차 월요일에 개설합니다.
- 독서모임 개별 카톡방도 오픈됩니다.
☑️ 커뮤니티 인터뷰
- 크로스 디사이플스는 성장에 진심인 크리스천 청년들이 모이는 커뮤니티입니다.
- 모임과 안전과 퀄리티를 위해 독서모임 개설 확정 전, 온라인 인터뷰를 진행합니다.
- 독서모임 신청 계기, 상반기 목표, 하는 일 등에 대해 자유롭게 나눠요.
- 3월 4일(화) ~ 7일(금) 매일 오후 6시 / 7시 / 8시에 진행됩니다. 신청 시, 선택해주세요.
- 원활한 인터뷰를 위해 지원서를 구체적으로 작성해주세요!
- 독서모임에 참여 불가 시, 신청비 전액 환불 됩니다.
환불 접수
CRD홈페이지 로그인 후 마이페이지 - 주문내역 취소
환불 기준
신청한 독서모임의 진행률에 따라 환불금액이 적용됩니다.
| 모임 진행률 | 환불 적용 |
| 독서모임 카카오톡 방 개설 이전 | 100% 환불 |
| 카톡방 개설 및 1회차 모임 진행 (전체의 1/3 경과 전) | 2/3 환불 |
| 2회차 및 3회차 모임 진행 (전체의 2/3 경과 전) | 1/3 환불 |
| 4회차 모임 진행 (전체의 2/3 경과 후) | 환불 불가 |
※ 중도 하차로 인한 타 참여자의 동기부여 및 분위기 저해를 예방하기 위해 '독서모임 카톡방 개설'부터 진행율에 포함합니다.
※ 카톡방 개설 이후 환불 요청 시 진행 1회로 간주합니다.
※ 결제 수단에 따라 환불시기가 상이할 수 있습니다.
- 체크카드 거래 건 취소는 영업일 기준 최대 10일 정도 소요됩니다,
- 신용카드 거래 건 취소는 영업일 기준 최대 4일 정도 소요됩니다.
※ 문의사항
독서모임 소개
마음이 상한 자들을 고치시며 그들의 상처를 싸매시는도다
[시편 147:3, 개역개정]
#내면아이 #상처치유 #회복 #알아차림 #성장
’내면아이’는 과거의 상처, 억압된 감정, 어린 시절의 경험이 현재 삶에 미치는 영향을 이해하고 치유할 수 있도록 돕는 주제인데요. 특히 하나님 안에서 사랑과 회복의 메시지를 통해 내면을 치유하고 온전함을 회복하는 것은 매우 중요해요.
관계의 어려움이 모두 상처나 어린 시절의 경험과 관련 있는 것은 아니지만 지나간 시간을 이해하고, 알아차리는 것만으로도 문제의 해결에 도움을 줄 수 있어요. 혼자서는 어렵지만 함께 읽고 나누는 과정을 통해 서로 지지하며 안전한 공간에서 치유를 경험할 수 있답니다.
4개월 동안 어린 시절의 경험이 현재 삶에 미친 영향을 탐구하고, 직면하며 자신의 가치를 새롭게 발견할 수 있어요. 하나님이 주신 온전한 ‘나’의 모습을 마주하는 시간을 함께하길 바라는 마음입니다!
독서모임 리더 소개
4개월간 함께할 숲 리더님은,
안녕하세요? 만나서 반갑습니다!
저는 따뜻한 공간, 안전한 공간을 지향하고 그 안에서 자신의 마음을 치유해 가도록 돕는 일을 하고 있습니다.
심리치료사로서 일을 한 10여 년 동안 사람들의 어려움을 많이 보았습니다. 한 가지 공통된 특징은 과거의 경험, 특히 원가족에 기인한 문제 가운데 겪은 어려움들이 현재의 또 다른 문제들을 드러낸다는 것이었습니다. 저 또한, 하나님이 주신 하나뿐인 나의 모습을 있는 그대로 받아들이기 어려웠던 시간이 있었기도 합니다. 원망하는 순간도 분명 있었고요.
상처치유에 관한 책을 현재 쓰고 있고, 앞으로 건강한 가정들을 세우는 것을 돕는 일에 비전이 있습니다.
숲 리더 대표 이력
- 현) 프리랜서 상담사, 예술심리치료사
- 내면아이상담사
- 온라인 책방 고요한 숲 대표
- 대학병원, 학교, 기관, 개인 등 심리치료 및 상담 경력 12년차
이런 분들에게 추천 드려요
- 가족 안에 해결되지 않는 문제가 있는 분
- 나를 사랑하고, 가족도 사랑하고 싶은 분
- 반복되는 관계의 문제가 있는 분
- 건강한 가정을 만들고 싶은 분
- 고민을 안전한 곳에서 나누고 싶은 분
우린 이런 열매를 맺을 거예요
- 🍒 건강한 방식으로 소통하며, 관계를 맺을 수 있어요.
- 🍒 반복되는 문제에 대해 이해하고 알아차릴 수 있어요.
- 🍒 억눌렸던 감정을 해소하고 감정적 자유를 누릴 수 있어요.
- 🍒 과거의 상처와 감정을 안전하게 직면하고 풀어내며 참된 평안을 경험할 수 있어요.
앞으로 네 달 동안 읽게 될 도서
#첫 번째 읽을거리
<마인드 제로> 박현순, 시소
지금 내 마음은 어떠한가요?
지금, 이 순간 내 마음이 어떠한지 알아차려 보세요. 기분이 어떤지, 무엇을 하고 싶은지, 어떤 생각이 들었는지 , 몸이 어떤지 있는 그대로 알아차려 보는 거예요.
<마인드 제로> 중
저자는 어린 시절엔 욕구가 강한 아이로, 부모님께 좋은 피드백을 받고자 어느 순간부터 마음에 문을 닫아버렸다고 해요. 그리고 학창 시절엔 약간의 따돌림, 결혼 후엔 남편과의 불화를 경험했습니다. 저자는 스무살 부터 심리학을 공부하고, ‘미해결과제’ 에 중점을 두는 게슈탈트 상담을 주로 연구하였고, 사람의 감정과 욕구를 알아차리는 ‘알아차림’ 연습을 통해 과거의 아픔을 치유 했습니다.
심리학에 대해 잘 알지 않아도 가볍게 읽을 수 있고, 지나치면 놓치기 쉬운 내 마음과 과거를 마치 상담을 받는 것처럼 돌아볼 수 있는 책입니다. 결코 가볍지 않은 질문들을 꼭지마다 제시하며 스스로 생각해 볼 수 있도록 돕고 있어요. 감정과 욕구를 파악하는 연습을 하고 ‘알아차리는’ 과정을 돕는 책입니다.
#두 번째 읽을거리
<성경 속 가족 이야기> 김용태 외. 학지사
가족 내에서 어려움을 겪으면서도 가족관계를 유지하며 믿음과 삶을 진행시킬 수 있는 방법은?
붙기도 잘하고 떨어지기도 잘하는 사람이 가족관계를 원만하게, 친밀하게 만들어 갈 수 있다.
<성경 속 가족 이야기> 중
아브라함, 야곱, 요셉 등 성경 속 가족의 예를 살펴보며 가족을 이해할 수 있는 책입니다. 가족치료의 선구자인 보웬의 이론을 바탕으로 설명이 되어있어요. 그들도 우리와 크게 다름 없는 삶을 살아왔다는 것을 배우며 조금 더 깊이 바라볼 수 있답니다.
#세 번째 읽을거리
<가족의 두 얼굴> 최광현, 부키
가족은 왜 상처를 주고 받을까요?
무언가에 상처를 받았을 때 누구에게도 갈 수 없었다는 것은 한번도 사람을 통해 상처를 치유 받은 경험이 없다는 뜻이다. 이들은 이미 아파도 아프다고 말하지 못하는 벙어리가 돼버린 것이다. 그리하여 지독한 외로움과 고독감만이 가슴 속 깊이 자리 잡게 된다.
<가족의 두 얼굴> 중
가족상담 전문가인 저자는 우리 마음에 생긴 깊은 상처가 대부분 가족과 연결되어 있다고 이야기 하고 있습니다. 건강하고 행복한 가족이 되기 위해서 배워야 할 것들과 나의 상처와 아픔을 보는 것의 중요성에 대해 말하고 있어요. 관련 전공을 하지 않아도 쉽게 읽을 수 있고, 이해할 수 있도록 설명하고 있어 선정하게 되었습니다.
#네 번째 읽을거리
<내 안에 살아 있는 관계 유산> 이레지나 (이남옥), 라이프앤페이지
나에게 주고 싶은 핵심 메시지는 무엇인가요?
그 사람이 이상해서가 아니라 그들이 갖고있는 한계였구나, 조금 더 내가 잘 이해할 수 있겠다, 하는 순간 자녀는 부모로부터 분화가 시작됩니다.
<내 안에 살아 있는 관계 유산> 중
누구나 관계 가운데 의존하고 싶기도 하고, 독립하고 싶은 마음을 가져요. 이를 분화라고 하는데요. 나의 분화 수준을 파악할 수 있고 분화와 미분화에 대해 사례를 들어 쉽게 설명하고 있어 선정하게 되었어요.
독서모임 진행 상세
☑️ 매달 넷째 주 화요일 20:00 ~ 22:00
- 카카오톡방 개설 : 3.10 (월)
- 독서모임 일정 : 3.25 (화) / 4.22 (화) / 5.27 (화) / 6.24 (화)
☑️ 온라인 독서모임 (화상통화 앱 ZOOM 이용)
- 모임 참여 시 비디오를 켜 두는 것을 원칙으로 합니다.
☑️ 독서모임 참석 전, 독후감 작성 필수
- 600자 이상 작성
- 매 모임 2일 전, 자정까지 홈페이지 독후감 게시판에 제출
*독후감 미제출 시, 당 회차 독서모임 참석 불가
2025년, 특별하게 만나는 크리스천 독서모임
☑️ 상반기 목표 트래킹
- "삶의 현장 속, 우리의 십자가를 지고 빛으로" 나아가기 위한 나만의 목표를 세워요!
- 개인의 소명, 커리어, 신앙 등 성장을 위한 목표를 지원서에 작성해주세요.
- 목표 달성을 위해 4개월 동안 서로 점검하고 응원하는 동역자를 만들 수 있어요!
☑️ 건강하게 목표를 달성하기 위한 점검
- 신체, 감정, 지성, 시간, 영성을 고루 점검하며 균형잡힌 성장을 할 수 있어요.
- 실제 독서모임 건강 점검 예시
☑️ 독서모임 '파트너' 등장
- 각 독서모임마다 4개월 간의 모임을 잘 독려해 줄 한 명의 ‘파트너’를 세웁니다!
- 독서모임 1회차에 자진 혹은 추천을 통해 파트너 1인 선발
- 역할: 독서모임 지원 (참여자 연락책, 리딩 알리미 등)
- 혜택: 파트너 지원금 및 교육, 네트워킹
☑️ 스냅 모임
- 책 뿐만 아니라 다양한 모임을 하고 싶다면? 스냅 모임을 열어요!
- 독서모임 내 참여자 간 자발적인 비공식 모임
- 스냅 모임 추진 위원회 결성 (참여자 1~2인 구성)
- CRD 아지트(센터) 활용 가능: 보드게임, 다과 등 무료 이용 가능
- 보드게임, 영화 감상, 전시회 관람 등 다양한 모임을 만들어보세요!
☑️ CRD 오픈 카톡방
- 모든 독서모임의 참여자, 리더, 운영진이 참여해요.
- 독서모임 관련 챌린지, 행사 등 다양한 이벤트가 열릴 예정이에요. 선물도 받아가세요!
- 3월 2주차 월요일에 개설합니다.
- 독서모임 개별 카톡방도 오픈됩니다.
☑️ 커뮤니티 인터뷰
- 크로스 디사이플스는 성장에 진심인 크리스천 청년들이 모이는 커뮤니티입니다.
- 모임과 안전과 퀄리티를 위해 독서모임 개설 확정 전, 온라인 인터뷰를 진행합니다.
- 독서모임 신청 계기, 상반기 목표, 하는 일 등에 대해 자유롭게 나눠요.
- 3월 4일(화) ~ 7일(금) 매일 오후 6시 / 7시 / 8시에 진행됩니다. 신청 시, 선택해주세요.
- 원활한 인터뷰를 위해 지원서를 구체적으로 작성해주세요!
- 독서모임에 참여 불가 시, 신청비 전액 환불 됩니다.
환불 접수
CRD홈페이지 로그인 후 마이페이지 - 주문내역 취소
환불 기준
신청한 독서모임의 진행률에 따라 환불금액이 적용됩니다.
| 모임 진행률 | 환불 적용 |
| 독서모임 카카오톡 방 개설 이전 | 100% 환불 |
| 카톡방 개설 및 1회차 모임 진행 (전체의 1/3 경과 전) | 2/3 환불 |
| 2회차 및 3회차 모임 진행 (전체의 2/3 경과 전) | 1/3 환불 |
| 4회차 모임 진행 (전체의 2/3 경과 후) | 환불 불가 |
※ 중도 하차로 인한 타 참여자의 동기부여 및 분위기 저해를 예방하기 위해 '독서모임 카톡방 개설'부터 진행율에 포함합니다.
※ 카톡방 개설 이후 환불 요청 시 진행 1회로 간주합니다.
※ 결제 수단에 따라 환불시기가 상이할 수 있습니다.
- 체크카드 거래 건 취소는 영업일 기준 최대 10일 정도 소요됩니다,
- 신용카드 거래 건 취소는 영업일 기준 최대 4일 정도 소요됩니다.
※ 문의사항
